«Меня никто не понимает» или Как обида разрушает нашу жизнь

психолог в воронеже

Человек, который потерял опору из-за чрезмерной адаптации к взрослым в своем детстве, продолжает искать восхищения и никогда не будет удовлетворен. Человек, живущий с преувеличенными идеями о своей значимости, живет в мучительном аду зависимости от других и никогда не свободен внутри.

Алис Миллер

«Меня никто не понимает», «У меня ни с кем не складываются отношения», «Все вокруг злые и равнодушные»… Очень непросто смотреть на мир через призму этих чувств: человек пытается строить доверительные и близкие отношения (любовные, дружеские, рабочие), вкладывается в них, делится сокровенным, вникает в проблемы других. Но вновь и вновь страдает от непонимания и черствости окружающих, конфликтует с ними, злится, обвиняет, ссорится, обижается, закрывается… и рискует остаться один. В чем же кроется истинная причина таких неудач?

Читать далее

Почему нам так сложно выстраивать границы?

психолог воронеж

Если вы часто делаете то, что вам не нравится, если с вами обращаются не так, как вам хочется или вы того заслуживаете, если вы чувствуете, что вами пользуются, если вам задают очень личные вопросы, обижают вас, подходят слишком близко, трогают, если вам приходится постоянно оправдываться или защищаться от нападок окружения – значит, у вас проблемы с личными границами.

Читать далее

Почему мы (не)рискуем доверять?

психолог воронеж

Прислушайтесь к этому слову: «до-верие». То есть чувство, возникающее до веры, до близких отношений с человеком. На уровне эмоций, интуиции, внутренних радаров мы ощущаем, что готовы верить, быть с ним/с ней открытыми, искренними, настоящими. Но нет никаких гарантий, что наша вера оправдается.

Читать далее

Прощение и прощание – как пройти этот путь?

психолог воронеж

«Она переспала с моим мужем, а я считала её другом семьи!», «Он клялся мне в чистой и вечной любви, а сам оказался женат!», «Лучшая подруга оклеветала меня на работе, и я чуть не лишилась своего места – это же настоящее предательство!». Эти истории случаются с вами, со мной, с нашими друзьями, знакомыми, коллегами, приятелями, врагами… Удивительно, но сюжеты самых банальных бульварных романов воплощаются в нашей жизни как насмешка, издевательство. И было бы смешно, если бы не было так грустно…

Читать далее

Что есть любовь?

психолог воронеж

Научных доказательств любви нет: специалисты утверждают, что это всего лишь всплеск гормонов и специфические реакции химических веществ организма, длящиеся не более трёх лет. Поэтому, дабы не вступать в долгие и зачастую бесполезные дискуссии в ответ на вопрос «Что есть любовь?», я обычно цитирую Антона Павловича Чехова: «Я тоже много знал о любви, пока не влюбился». Ведь вы же никогда не поверите в единорогов, пока сами их не увидите, правда?

Читать далее

Современные Питеры Пэны: что с этими мужчинами не так?!

психолог воронеж

Он как прежде был маленьким мальчиком, а она – уже взрослой женщиной.
Но он ничего не заметил, потому что был занят собой.
Джеймс Барри «Питер Пэн»

Они очень стараются быть полезными и ответственными, желая заслужить одобрение родителей. Бегут на помощь по первому зову, отдают последнее, но только если сами получают от этого прилив сил и эмоций. Стараются не замечать проблем, умны и эрудированны. Мечтают совершить нечто экстраординарное: изобрести лекарство от рака, купить самолёт или узаконить многожёнство. Они обаятельны, и поэтому притягательны для противоположного пола. Только вот парадокс: отношения с таким мужчиной становятся настоящей пыткой для женщины, и зачастую заканчиваются долгим и болезненным расставанием.

Читать далее

Уйти или остаться?!

психолог воронеж

По силе эмоционального восприятия и душевной боли развод находится на втором месте после смерти родного человека. Это ярче всего отражает то влияние, которое оказывает на нас данное событие. И совершенно неважно, сколько длился брак: семь лет или семнадцать. Потому что разрушение семьи подобно смерти: мы навсегда прощаемся с этой любовной историей.

Читать далее