Пункт назначения

психолог воронеж

Бывает, отрицательные эмоции захватывают твою душу полностью, стресс становится настолько сильным, что ты не понимаешь, куда от него деться. Чтобы ты ни делал, где бы ни работал, с какими бы людьми ни общался, ты остаёшься во власти негативных переживаний.

В этот момент ты можешь решить, что единственный выход – это поменять всё. И ты берёшь билет в один конец и уезжаешь в совершенно незнакомый и чужой город, чтобы начать все сначала. И тебе кажется, что этот «чистый лист» уж точно изменит все к лучшему…

Поначалу все и правда меняется: у тебя слишком много новых забот и дел, чтобы предаваться печальным мыслям. Но в момент, когда всё более-менее налаживается в твоём новом месте обитания – это может быть через месяц или через несколько лет – ты с ужасом осознаёшь, что ничего не поменялось. Потому что от себя не убежишь. В какой бы части света ты ни оказался, душевный «багаж» будет с тобой всегда.

Осознав это, ты какое-то время пребываешь в смятении и отрицании. Тебе сложно поверить, что все приложенные тобой титанические усилия оказались тщетны. Побыв в этом состоянии бессилия, тебе ничего не остаётся, как нехотя начать распаковывать этот багаж, и медленно и осторожно вынимать оттуда чувство за чувством, событие за событием, переживание за переживанием. И, наконец, рассматривать и разбирать их, понимать причинно-следственные связи и искать эликсир, способный весь этот багаж облегчить, расцветить, обновить, одним словом – апгрейдить.

Среди моих клиентов часто встречаются такие истории. Они так долго находятся во власти своих негативных переживаний, что мечтают все поменять. И единственный выход для себя они видят в смене места жительства. Я сама так поступила 10 лет назад. И могу с уверенностью заявить – да, от себя не убежишь. «Багаж» придется распаковать, перебрать и выбросить всё лишнее. Смена места ничего не меняет… Но!

Вчера один очень умный человек сказал мне интересную фразу, которая заставила меня иначе посмотреть на эту ситуацию. Он произнёс: «Может быть, убегая от себя, ты окажешься именно там, где тебе и следует находиться. Ведь этот побег привёл тебя к себе».

Я никого не призываю переезжать в другие города или оставаться искать себя там, где вы сейчас находитесь. Потому что если вы не видите другого выхода, кроме того, чтобы насильно вырваться из этого порочного круга негатива и побежать, вы всё равно сделаете это. И в какой-то момент вы сами осознаете, что ничего не поменялось: раньше вы бегали по кругу, теперь – по прямой. Но это всё равно бег от себя, а значит, в никуда. Но я очень надеюсь, что рано или поздно это движение приведёт вас к той точке, в которой вы осознаете, что можно перейти на шаг, потому что вы прибыли в пункт назначения, потому что благодаря этому марафону вы нашли себя. И с этого момента всё изменится. И ваш «багаж» из чемодана без ручки превратится в драгоценный саквояж, в котором с любовью и бережностью будут храниться все ваши драгоценности души.

От себя вы не убежите. Но вы найдёте себя! И эта встреча будет самым прекрасным, что с вами случалось. Вы откроете в себе океан ресурсов и сил, что позволит смелым и уверенным шагом идти вперёд. Уже без опаски и страха, потому что вы больше не будете бояться увидеть и почувствовать «что-то не то». Потому что вы будете знать кто вы, зачем и почему. Вас больше не будет пугать ваш саквояж. Потому что именно он поможет вам обрести самое главное – себя.


Понравилось? Не забудьте поделиться статьей с друзьями и поставить мне 5 звезд. Благодарна за отзывы и обсуждения в комментариях!

Понравилась статья? Поставьте 5 звезд!
[Total: 9 Average: 5]

Вам будет интересно узнать...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

*

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.